software interesante

hola a todos, queria recomendar este progamita, que es bastante sencillo , pero muy util ya que te dice en que momento hacer pausas y te da para hacer varios ejercicios, y esto puede ser util para aquellas personas que tienen que usar una pc en su trabajo, o esas personas que simplemente pasan horas frente ala pc, ya sea para jugar o para entretenerse.

Workrave nos alerta para que descansemos y nos aconseja cómo desentumecer nuestras extremidades tras horas de duro trabajo delante del PC.

Para ello Workrave cuenta con avisos personalizables cada varios minutos u horas acompañados de mensajes con consejos útiles para evitar lesiones musculares ocasionadas por pasar demasiado tiempo en la misma postura.

Workrave muestra la cuenta atrás hasta el próximo descanso. Y si queremos podemos pausar el reloj o ir directamente a los ejercicios o al periodo de descanso.

Pros
Ejercicios prácticos para evitar lesiones
Las pausas se pueden personalizar
Estadísticas de descanso y trabajo

Contras
La cuenta atrás puede molestar

este progama lo podes bajar de su sitio oficial, o desde softonic, yo por lo general recomiendo softonic, ya que es una de las paginas mas seguras de internet, saludos!

http://workrave.softonic.com/

Gracias