Acontecimientos extraordinarios 2012
¡¡¡¡ ESPERA UN MOMENTO !!!


Aun no estas conectado! ingresa a conectar o registrate con nosotros para que asi puedas participar en el foro activamente.

Registrarte consta de unos pocos sencillos pasos, para que luego puedas participar con nosotros

Nota: Si tienes alguna duda o problema al registrarte envíanos un correo a acontecimientos2012@hotmail.com


Conectarse

Recuperar mi contraseña

Mejores posteadores
AnaPaula (17167)
 
Lizz (6111)
 
Argon (3276)
 
enrique echegoyen (2459)
 
muino (2348)
 
fabian.c (1526)
 
richardalberto (1496)
 
alan d (1292)
 
Xerathon (1158)
 
elita (957)
 

¿Te gusta nuestro foro?
Últimos temas
» SEGUIMIENTO DE LA ACTIVIDAD SOLAR
Hoy a las 1:25 am por muino

» SEGUIMIENTO TERREMOTOS MES DE DICIEMBRE 2016
Vie Dic 09, 2016 7:54 pm por fabian.c

» CAMBIO CLIMÁTICOS 2016
Lun Dic 05, 2016 1:43 am por fabian.c

» SEGUIMIENTO TERREMOTOS MES DE NOVIEMBRE 2016
Vie Dic 02, 2016 7:50 am por enrique echegoyen

» VOLCAN YELLOWSTONE: INFORMACION Y CONSECUENCIAS DE UNA ERUPCION
Dom Nov 27, 2016 3:04 am por fabian.c

» La superluna del 14 de noviembre, la más grande del siglo XXI
Jue Nov 03, 2016 9:09 am por Argon

» SEGUIMIENTO TERREMOTOS MES DE SEPTIEMBRE-OCTUBRE-2016
Jue Nov 03, 2016 9:07 am por Argon

» EL FIN DEL MUNDO LLEGARÁ EL AÑO 2060, SEGÚN ISAAC NEWTON
Miér Oct 26, 2016 8:03 pm por ExP10D3R

» El Planeta X no solo puede existir, sino que estaría 'inclinando' nuestro Sistema Solar
Jue Oct 20, 2016 8:37 pm por fabian.c

» Así se creó el Estrecho de Gibraltar hace seis millones de años
Miér Oct 19, 2016 6:31 am por Argon

» Tenerife registra una serie de cerca de cien sismos de baja magnitud
Miér Oct 05, 2016 12:04 pm por Argon

» Uno de los huracanes más poderosos de la última década azota el Caribe
Mar Oct 04, 2016 3:01 pm por Argon

» VOLCANES ACTIVOS EN ESTOS MOMENTOS
Sáb Oct 01, 2016 6:57 pm por fabian.c

» Un eclipse lunar penumbral, el último espectáculo astronómico de 2016
Jue Sep 15, 2016 7:54 am por Argon

» Reportan poderoso tornado en Kansas
Miér Sep 14, 2016 4:14 am por enrique echegoyen

» Hallan en Argentina el segundo meteorito más grande del mundo
Mar Sep 13, 2016 8:12 am por Argon

» Asombrosas imágenes de la Vía Láctea
Jue Sep 08, 2016 12:51 pm por Argon

» Fiebre hemorrágica
Jue Sep 08, 2016 12:15 pm por Argon

» El calentamiento de los océanos amenaza la salud humana
Jue Sep 08, 2016 11:51 am por Argon

» Inversión de los polos magnéticos
Jue Sep 08, 2016 11:43 am por Argon

» Bennu, el asteroide que podría destruir nuestra civilización
Jue Sep 08, 2016 8:06 am por Argon

» Algo extraño sucede en la estratosfera
Miér Sep 07, 2016 8:09 am por Argon

» Video: fuerte ola de calor derrite las calles de India
Vie Sep 02, 2016 8:32 pm por AnaPaula

» PARA COMPARTIR
Vie Sep 02, 2016 7:59 pm por AnaPaula

» SEGUIMIENTO TERREMOTOS MES DE AGOSTO 2016
Jue Sep 01, 2016 12:12 pm por fabian.c

» Un asteroide roza la Tierra un día después de ser detectado
Miér Ago 31, 2016 7:32 am por Argon

» SEGUIMIENTO TERREMOTOS MES DE JULIO 2016
Lun Ago 01, 2016 8:30 am por fabian.c

» Imagenes de ovnis, juzge usted mismo
Mar Jul 19, 2016 2:28 am por ExP10D3R

» SEGUIMIENTO TERREMOTOS MES DE MAYO--JUNIO 2016
Vie Jul 01, 2016 1:15 am por fabian.c

» Crean una prueba de sangre que predice un ataque al corazón con 5 años de antelación
Mar Jun 21, 2016 7:58 am por Argon

¿Quién está en línea?
En total hay 3 usuarios en línea: 0 Registrados, 0 Ocultos y 3 Invitados

Ninguno

[ Ver toda la lista ]


La mayor cantidad de usuarios en línea fue 622 el Dom Mayo 20, 2012 9:19 pm.
Diciembre 2016
LunMarMiérJueVieSábDom
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Calendario Calendario


La dificultad para dormir puede causar problemas de memoria

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo

La dificultad para dormir puede causar problemas de memoria

Mensaje por alan d el Miér Feb 15, 2012 3:45 pm

Se sabe que las dificultades para dormir pueden tener un efecto psicológico negativo que es inmediato, como por ejemplo el estrés, la irritabilidad y ansiedad.



La calidad y cantidad de sueño puede conducir al riesgo de problemas de memoria a largo plazo.


Pero ahora una nueva investigación en Estados Unidos encontró que la falta de sueño también puede causar daños a más largo plazo.
Según el estudio presentado en la conferencia anual de la Academia Estadounidense de Neurología, que se celebra en Nueva Orleans, la cantidad y calidad de sueño que obtenemos cada noche puede tener un impacto en la memoria y el riesgo de enfermedad de Alzheimer más tarde en la vida.
Los investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington, siguieron a 100 personas durante dos semanas para medir cómo y cuánto dormían.
Al final del estudio encontraron que 25% de los participantes mostraban signos de los dañinos depósitos de proteína -las placas de beta-amiloide- en el cerebro que, se cree, son un signo previo a la aparición de Alzheimer.
Y quienes mostraron un mayor nivel de estas acumulaciones fueron los participantes que dormían de forma "menos eficiente", los que despertaban continuamente durante la noche.
"El sueño interrumpido parece estar asociado con la acumulación de placas amiloides, un signo característico de la enfermedad de Alzheimer, en los cerebros de personas que no presentan problemas de memoria", explica el doctor Yo-El Ju, quien dirigió el estudio.
"Ahora necesitamos llevar a cabo más estudios para determinar porqué ocurre esto y si los cambios en los patrones de sueño pueden predecir el deterioro cognitivo".
"Nuestro estudio establece la base para investigar si la manipulación del sueño es una posible estrategia para la prevención o retraso de la enfermedad de Alzheimer", agrega el investigador.

Impacto cerebral
Estudios en el pasado han mostrado que el cansancio que produce la falta de sueño hace a las personas irritables e incapaces de funcionar apropiadamente en sus actividades diarias.
El cansancio crónico puede conducir a depresión o acentuar los problemas de estrés y ansiedad.

Las investigaciones también muestran que las dificultades para dormir reducen nuestras capacidades cognitivas, como la toma de decisiones o resolución de problemas.
Y a corto plazo también la memoria resulta afectada por la falta de sueño.
Pero todos estos son efectos inmediatos después de una noche sin dormir.
La nueva investigación encontró que el impacto más importante parece ser a largo plazo.
En el estudio participaron 100 personas de entre 45 y 80 años, ninguna de las cuales tenía demencia.
La mitad, sin embargo, mostraba un historial familiar de riesgo de Alzheimer.
Para medir su cantidad y calidad de sueño durante las dos semanas del estudio, los investigadores colocaron un dispositivo en los participantes y les pidieron que escribieran un diario de sueño y respondieran a cuestionarios.
El promedio de tiempo que cada persona había pasado en la cama durante el estudio fue de ocho horas, pero el promedio de tiempo de sueño fue de 6,5 horas debido a los periodos cortos que habían despertado durante la noche.
Los resultados mostraron que las personas que se habían despertado cinco o más veces cada hora durante la noche tenían más probabilidad de presentar placas amiloides que los que habían dormido de forma continua.
Se encontró asimismo que quienes habían dormido de forma "menos eficiente" tenían más probabilidad de presentar los marcadores de las primeras etapas de enfermedad de Alzheimer que quienes dormían mejor.
Es decir, los que habían dormido menos del 85% del tiempo que pasaron en la cama tenían más probabilidad de presentar las placas amiloides que los que pasaron más de 85% de ese tiempo dormidos.
Los científicos no saben, sin embargo, si la falta de sueño conduce a la formación de placas amiloides o viceversa.
Tal como expresa el doctor Ju, "necesitamos estudios a más largo plazo, que den un seguimiento durante años al patrón de sueño de los individuos, para determinar si el sueño interrumpido conduce a las placas amiloides o si los cambios en el cerebro en las primeras etapas de Alzheimer conducen a los cambios en los patrones de sueño"

Nuestro estudio establece la base para investigar si la manipulación del sueño es una posible estrategia para la prevención o retraso de la enfermedad de Alzheimer"
Dr. Yo-El Ju

fuente, bbc.co.uk

alan d
Colaborador Estrella
Colaborador Estrella

Mensajes : 1292
Puntos a la fecha : 3148
Valoración : 12
Sexo : Masculino
Fecha de inscripción : 30/12/2011

Volver arriba Ir abajo

Re: La dificultad para dormir puede causar problemas de memoria

Mensaje por alan d el Dom Feb 19, 2012 6:30 am

Dormir menos de seis horas eleva el riesgo de diabetes y de problemas cardiacos

Descansar muy poco pone en serio riesgo a la salud. Las personas que duermen menos de seis horas por día tienen un peligro tres veces mayor de sufrir una diabetes o una enfermedad cardiaca, concluyó un nuevo estudio.
Los autores de la Universidad de Warwick (Reino Unido) publicaron sus resultados en la revista Annals of Epidemiology. "En comparación con las personas que duermen 6 a 8 horas por día, los que descansan menos de seis horas tienen un riesgo muy grande de desarrollar alteraciones en la regulación de la glucosa", dijo Saverio Stranges, el autor principal.
Esta dificultad para metabolizar el azúcar genera, a su vez, un peligro más alto de desarrollar una diabetes tipo 2 o una patología cardiaca.
Tanto las enfermedades del corazón como la diabetes tipo 2 son afecciones muy difundidas a nivel global. Los problemas cardíacos constituyen una de las principales causas de muerte mientras que la diabetes tipo 2 creció tanto que se la considera una epidemia. De hecho, la Organización Mundial de la Salud calcula que más de 220 millones de personas sufren de diabetes, y que los fallecimientos por su causa se multiplicarán para 2030.
Sueño y salud
Para averiguar la relación de la falta de sueño con estas dos patologías, los investigadores trabajaron con 1455 voluntarios de 35 a 79 años de edad. Todos ellos pasaron por un exhaustivo examen médico que incluyó el análisis de la tensión arterial en reposo, el estado del corazón, el peso, la altura y el nivel de glucosa en sangre. A su vez, cada voluntario completó un cuestionario sobre su salud general, sensación de bienestar y hábitos del sueño.
Stranges dijo que su investigación es la primera en mostrar la relación entre la duración del sueño y las alteraciones en el metabolismo de la glucosa, una condición que aumenta fuertemente el riesgo de desarrollar una diabetes o problemas cardíacos.
El especialista advirtió que se deben realizar más estudios para confirmar su hallazgo, pero asegura que su trabajo "muestra una fuerte correlación entre la falta de sueño, la diabetes tipo 2 y las enfermedades del corazón".

fuente , www.neomundo.com.ar

alan d
Colaborador Estrella
Colaborador Estrella

Mensajes : 1292
Puntos a la fecha : 3148
Valoración : 12
Sexo : Masculino
Fecha de inscripción : 30/12/2011

Volver arriba Ir abajo

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.